Partenza Dal Sorgenti del Maira mt 1628 , dopo un breve tratto di sentiero attraverso i larici , si imbocca la vecchia militare , a 1920 mt incontriamo la Sogente Pausa , attraversando il pianoro lasciamo sulla destra Grange Pausa ; per poi salire sino a raggiungere , i ruderi della Caserma a Passo della Cavalla mt 2539.
Da quel punto con una deviazione di mezzora possiamo raggiungere , già sul versante Francese , il lago Reculaye, 2502 mt alle pendici del monte Souberyan.
Si scende poi al Colle Munie 2531 mt e per mulattiera militare al lago Apzoi e Bivacco Bonelli 2323 mt , quini il percorso ci porta ad ammirare il Lago Visaisa 1.900mt , da li la discesa al punto di partenza.